5:2-dietten er en diett med lavt kaloriinnhold som innebærer å spise normalt i fem dager og faste i to dager. Det krever at du spiser 500 kalorier på fastedagene og normalt på de andre fem dagene. Tanken bak denne dietten er at den ikke krever at du sulter deg selv eller går sulten,…
Kategori: Helse
De 5 beste fordelene med CBD-olje for vekttap
Denne artikkelen handler om en sykdom eller medisin. Vær oppmerksom på at vi ikke er leger og at du alltid bør konsultere din fastlege. CBD-olje er et naturlig middel for vekttap. Det er et av de mest populære kosttilskuddene på markedet i dag. CBD-olje har vist seg å hjelpe folk å gå ned…
Romaskiner og hvordan du går ned i vekt raskt
Romaskiner gir en aerob trening med lav effekt som er flott for vekttap. Romaskiner er gunstige for vekttap fordi de bruker store muskelgrupper og får brukeren til å jobbe hardt for å få opp pulsen. Romaskinen er en øvelse med lav effekt, så den vil ikke belaste ledd eller bein. Beste romaskin for…
